PT-timer
Ønsker du timer med tettere oppfølging og trening som er tilpasset akkurat deg?
Gnistre Helse tilbyr PT-timer med en treningsplan som er spesielt tilrettelagt for deg og din hverdag.
PT-timer passer for:
• Nybegynneren som vil komme i gang
• Den erfarne som vil ha mer framgang
• Den som trenger hjelp til opptrening
• Den som jobber mot et bestemt mål
PT-timer gir deg:
• Strukturert plan for framgang
• Treningsprogram tilpasset ditt nivå og behov
• Tett oppfølging
• Trening når det passer for deg, der det passer for deg
For et størst mulig utbytte av samarbeidet anbefaler vi at PT-timer kombineres med egentrening eller andre av Gnistre Helse sine tilbud. For de fleste vil PT-timer fungere godt i kombinasjon med utetrening.
Kundene sier:
«Jeg begynte med PT-timer hos Helene for et par år siden, da jeg trengte hjelp til å komme i gang med treningen. Jeg oppdaget fort at dette ga meg lysten til å fortsette med å holde meg i form. At noen lytter til meg og tilpasser med variert treningsprogram har gjort at det har blitt en investering for helsen i årevis fremover.»