Bedriftstrening
Har du lyst til å gnistre sammen med dine kolleger? Trening i arbeidstiden er et aktivt og sosialt avbrekk som gir samhold og god energi på arbeidsplassen. Dessuten gir det mange tilleggsgevinster for bedriften og de ansatte.
• Styrketrening
• Løpetrening
• Kondisjon og utholdenhet
• Varierte øvelser og programmer
• Individuelt tilpasset den enkeltes behov
Gnistre Helse skreddersyr et variert treningsopplegg som tar hensyn til den enkelte og som passer inn i arbeidsdagen til din bedrift. Tilbudet er spesielt attraktivt for den som ikke trener, og samtidig et godt supplement for den allerede aktive. Sammen bygger vi nye gode vaner som varer!
Treningen kan foregå inne på kontoret eller møterommet, ute i parken eller i byrommet.
Sterke hjerter tåler mer av alt!
• Bedre helse i bedriften
• Mindre sykefravær
• Overskudd og inspirasjon
• Større kapasitet og effektivitet
• Bedre stressmestring
• Et felles møtepunkt
• Inkluderende med muligheter for alle
Vi legger til rette for positive opplevelser som gir fysisk og mentalt overskudd.
Gi rom for trening, få mer å gå på!
Gnistre Helse tilbyr også yoga for bedrifter.
Ta kontakt for et lysglimt i arbeidsuka!
Kundene sier:
«Å få trene med kollegaene mine i arbeidstiden er fantastisk! Helene lager nye økter hver uke så du vet aldri hva du går til, men det ender alltid i smil og svette. Vi blir også oppmuntret til å dele personlige mål med hverandre som gjør at vi blir bedre kjent og forbedrer oss selv i det daglige.»